Студия йоги в Троицке

Занятия кундалини йогой в Троицке. В группах и индивидуально по направлениям: кундалини йога для реальной жизни; кундалини йога для беременных; кундалини йога -восстановление после родов. Что такое Кундалини йога  Кундалини йога — одна из самых современных и актуальных практик йоги, основанная на древних традициях северной Индии, открытая Западному миру учителем по имени Йоги Бхаджан.  Кундалини йога развивает энергетический потенциал человека, очищает и успокаивает беспокойный ум, избавляет от зависимостей.  Это интенсивная и осмысленная йога, включающая в себя весь спектр необходимых методов физического и психического преобразования человека.  Каждое занятие предполагает хорошую физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции.  Практика включает в себя различные последовательности упражнений (крийи), медитации, работу со звуком и дыхательные техники.  Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.  Кундалини йога — это гарант Вашего физического и психического здоровья, основа эмоциональной стабильности, надежной и крепкой нервной системы.  Регулярная практика, развивающая эти качества, необходима для того, чтобы Вы всегда были счастливы, здоровы и благословенны! Наш сертифицированный инструктор поможет вам повысить стрессоустойчивость, улучшит физическую форму, да и в конце концов, поможет вам попробовать поменять вашу жизнь к лучшему. Опыт преподавания 6 лет. проводится набор в новую группу. Тел для связи 8 985 157 08 13. Татьяна