Студия йоги ЛАОР | Санкт-Петербург

Для тех, кто хочет восстановить свои силы, мы собрали все основные методы погружения в состояние покоя, включая дыхательные практики и массаж в уютной студия йоги в центре Петербурга. Направления занятий: - Хатха йога - Аэройога - Фут Фитнес - Йога Релакс - Йога Нидра - Гонг-медитации - Дыхательная гимнастика - Нейрогимнастика - Йога для детей - Оздоровительные массажи "Надо расслабиться" - популярный в наше время девиз. Что неудивительно: в жизни нам постоянно приходится "делать всё возможное", "выкладываться по полной", одним словом, напрягаться. После этого хочется расслабиться. Но похоже мы разучились! И слишком часто пытаемся достичь искомого, применяя средства, способные лишь усилить напряжение: алкоголь, громкую музыку, визуальные стимуляторы (кино, TV, компьютер). В результате многие переутомляются, теряют сон, лишаясь естественного отдыха. Помочь может навык сознательно снимать напряжение полезными для здоровья способами: йога, медитация и другие техники расслабления от наших мастеров. Занятия проводятся в небольших группах - до 8 человек. Мы открыты с 08:00 до 22:00, без выходных. Ближайшие станции метро: Садовая, Спасская, Сенная площадь, Адмиралтейская