Студия Йоги GRAVITY

Йога в гамаках- это методика, в которой тело частично либо полностью приподнято над полом при помощи гамака. Это помогает вытянуть позвоночник, значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов, повышается мышечный тонус, происходит обновление и омоложение организма благодаря перевёрнутым асанам. Йога в гамаках подходит абсолютно для каждого, вне зависимости от того занимались Вы ранее йогой или нет. Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости и свободы движения!