Студия циркового искусства <Полёт> г. Тюмень

‍️ Как проходят тренировки. 1. Физическая подготовка. Тренировочная программа составлена таким образом, чтобы давать нагрузку на все группы мышц и максимально подготовить занимающихся к работе на снаряде, а также: - Сбросить лишний вес - Подтянуть и подкачатьтело. - Развивать гибкость мышц, связок и суставов - Улучшить выносливость и тонус спортсменов. 2. "Работа на снаряде". Развитие мастерства и освоение новых трюков. Постоянное и непрерывное совершенствование мастерства, достигается за счёт индивидуальных заданий для каждого ученика персонально, в зависимости от скорости усвоения изучаемого материала. ‍️ Жанры, которым можем научить 1. Гимнастика Демонстрация упражнений на специальных снарядах и аппаратах. - Воздушные полотна - Воздушное кольцо - Воздушные ремни - Партер 2. Жонглирование. Умение в определенном ритме подбрасывать и ловить на лету разнообразные предметы. - Хула хуп - Сольный и групповой жонгляж 3. Эквилибр. Демонстрирация искусства сохранения равновесия при неустойчивом положении тела на земле или на различных снарядах. Руководитель студии и главный тренер. https://vk.com/viktoriavysotskaya96. Цирковая артистка, многократный призёр официальных всеросийских и международных соревнований. Мне можете задать вопросы по тренировкам и сотрудничеству. Правила посещения студии и пользования абонементами можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/topic-125643053_37311675 — — — — — —. — Подпишитесь на нашу страницу чтобы быть в курсе всех мероприятий: наборов групп, проводимых мастер-классов или открытых уроков. Или просто следить за нашими взлётами и падениями. Не сдавайтесь, тренируйтесь) Добро пожаловать в <Полёт>