Студия холотропного дыхания HB-studio

Холотропное дыхание - один из самых мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста. Он был разработан выдающимися учеными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времен. Он основан на сочетании интенсивного дыхания, побуждающей музыки, телесного раскрепощения, художественного самовыражения и групповой работы, позволяющего соприкоснуться с глубинными процессами внутреннего мира человека. Метод холотропного дыхания показал свою высокую эффективность в устранении различных психологических и психосоматических проблем, депрессивных состояний, пагубных привычек и зависимостей, последствий хронического и острого стресса, сложностей в межличностной и сексуальной сферах, преодолении кризисных состояний. Но одна из самых главных областей его применения - это глубинное самоисследование с целью обретения внутренней гармонии и целостности, повышения уровня жизненной энергии, открытия творческого потенциала и возможностей для личностного роста.