Stretching. Стрип-пластика. (Сумы, Белополье)

НАБОР В ГРУППУ ПО СТРИП-ПЛАСТИКЕ Адрес: г. Сумы, ул. Кооперативная, 19, 5-й этаж г. Белополье, зал для фитнеса на территории БМЗ. Занятия включают в себя: - постановку корпуса - упражнения направленные на подготовку мышечного аппарата к выполнению элементов танца; - изучение основных элементов стрип-пластики; - изучение тренировочных упражнений возле станка - это хороший разогрев всего тела, а также развитие силы мышц, эластичности связок, координации; - изучение грамотной растяжки у станка; - элементы стретчинга - упражнения направленные на растягивание, выполняются в центре зала на ковриках; - развитие гибкости спины, стоп. Результатом занятий является: 1) прямая осанка, развитие пластики тела, укрепление мышечного аппарата; 2) растяжка; 3) умение выполнять движения пластично, изящно, с амплитудой, качественно; 4) импровизация. Записаться можно: Здесь - http://vk.com/topic-54105103_32010381 по тел. 099 513 55 72 Для занятий не требуется специальная подготовка. Начинать заниматься можно в любом возрасте, с любым весом и ростом ;-) ________ теги: танцы стриппластика стрип-пластика strip-dance танцы Сумы танцы в Сумах стриппластика Сумы Срип-пластика Сумы Сумы strip strip Сумы стретчинг stretching body balet индивидуальное занятие