Stretching • Feel Your Body • by Gimme Danger

Расписание занятий: Пн. Ср. Пт. 20:00 - 21:30 Контакты: 066 910 92 87 Растяжкой называется комплекс упражнений, специально разработанный для придания мышцам эластичности и подвижности суставам. Комплекс упражнений по растяжке с элементами калланетики и пилатеса, направленный на растяжение и сокращение мышц, а так же статические упражнения разовьют вашу гибкость и выносливость, что поможет предотвращать травмы при занятиях танцами, спортом, в быту и при ведении активного образа жизни. Растяжка улучшит ваши взаимоотношения с собственным телом, вы удивитесь, сколько радости и приятных ощущений могут подарить вам танцы, когда ваше тело готово работать, когда оно способно помочь вам раскрыть свой потенциал, двигаться легко и непринуждённо, наслаждаясь ощущением свободы движения.