Стоп!Паническая атака

Сообщество поддержки людей, страдающих паническими атакамиТы не один! "Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами". Эта цитата из Википедии, которая и на 5% не передает тот Ад, который происходит внутри во время ПА. С кем это только начинается, может и не понимать, что это такое. Те, кто живет с этим долго, парой не может найти выход их этого замкнутого круга. Идея создать нашу группу возникла после того, когда в процессе общения с таким же человеком страдающим ПА нам полегчало. Когда ты видишь и понимаешь, что ты такой не один, и что тем симптомы, которые разрывают тебя изнутри в точности совпадают с чужими, становится легче. Также, делясь опытом и методиками остановки ПА, начинаешь обретать уверенность, что тебе можно помочь. Но основная проблема ПА скрыта глубоко внутри, и об этом тоже можно поделиться.