STOP Dance

Ecstatic STOP Dance (ESD) - уникальное творение - танцевальная медитация, исходящая из концепций практик Гурджиева, Ошо, которые я удачно соединил в современный мировой контекст Dj культуры, свободного танца, психологии и биоэнергетики. Мы танцуем с повязкой на глазах. Нет внешних наблюдателей и мы уделяем больше внимания осознанию того, что происходит у нас внутри и выражаем это через свободные движения, голос, дыхание. Ведущий помогает настроиться на процесс и полностью раствориться в свободном танце. И создаёт сэт, наполненный музыкой разных стилей и форм сопровождая неожиданными STOPами!!! Когда звучит СТОП все движения и звуки мгновенно прекращаются, мы замираем в той позе, в которой нас застал STOP. В этой паузе мы учимся осознавать происходящее внутри и снаружи. После мы вновь танцуем, и STOPы случаются на протяжении всей практики. И ещё это: *Свобода в танце! Отдаёмся позволению выражать себя через спонтанные движения, дыхание, голос. *Максимальная энергия! Это значит, что я танцую как в первый и последний раз! Я принимаю решение быть максимально включённым, на 100%! Не пробовать, а сразу делать! Ведь насколько я включён в танец, настолько я включён в жизнь! *Растворение в экстазе! Тело становится открытым к принятию импульсов музыки и звуков, расслабленным, оргазмичным, чувствительным, наслаждающимся потоками свободы, идущей изнутри. *Погружение в чувственность! Получаем удовольствие, наслаждение от всего что происходит... *Соединённость с телом! Глаза закрыты, расслабляемся и доверяем телу, слушаем им музыку. Высвобождаются эмоции, тело исцеляется от напряжений физических, эмоциональных, в нём пробуждается спящая энергия! *Тотальность в моменте! Я иногда говорю перед практикой:" Примите решение быть максимально тотальными, присутствующими в данном моменте!" Тотальность означает не убегать мысленно, оставить все рассуждения, мысли о себе, о своих делах, о том что я здесь делаю за дверью зала. Заметить, что происходит когда нет мыслей о том что происходит. Быть тотальным и в мягкой, чувственной музыке, и в интенсивной, и в Стопе! *Свежесть! Когда после практики я могу вдохнуть полной грудью и почувствовать обновление, вдохновение, радость и лёгкость! *Медитация! Весь процесс - это медитация. В практике мы учимся наблюдению, и этот навык перерастает из зала в жизнь. После интенсивного, чувственного, глубокого путешествия в танце освобождается много энергии, а затем наступает стадия интеграции, когда мы центрируем энергию в теле. И в завершении, в стадии тишины мы возвращаемся к умиротворению, покою, к своим истокам. *Тотальное отпускание! Благодаря невероятно целительной пользе спонтанного танца, атмосфере, заданной теме занятия, разнообразию музыки и голосу ведущего, происходят освобождающие психотерапевтические процессы. ************************ Видеоотзывы с прошлых Стоп Денсов: vk.com/videos-105516376 что я играю: mixcloud.com/djVictorKostin/ soundcloud.com/victorkostin или #SDancemusic@stop_dance Приглашаю на этот волшебный танец - медитацию! Эту практику я провожу более 8-ми лет - [id44602116|Виктор Костин] подробнее: vk.com/topic-105516376_33617171 Dj, танцор, коуч, организатор и ведущий активных телесно-эмоциональных практик Сообщества "Динамика на Новокузнецкой". Основатель танцевального сообщества Ecstatic Dance в Москве и России До встречи! Где: В вечернее время по выходным или в редких случаях в будни, об этом всегда можно узнать на обложке группы или по тел. +7-917-512-1462 о зале: https://vk.com/album-877907_183974343 ⏰ 19:30 - 23:00 Участие 1700р.