STEP-INTERVAL & БАТЫРFITNESS

Тренировки СТЕП Аэробика! (в формате STEP Interval). В Фитнес-клубе "Батырfitness" (Чапаева, 72а, между Ледовым Дворцом и стадионом) КРАСИВОЕ ТЕЛО НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ! ;-) Тел.:  8-987-284-08-92 Step-Interval позволяет добиваться максимальных результатов за сравнительно небольшой промежуток времени. Связки на степ-платформе чередуются с силовыми упражнениями на все группы мышц. Что позволяет одновременно сжигать максимальное количество калорий и укреплять мышцы. В ходе тренировок Step-Interval: * укрепляются волокна всего мышечного атласа тела; * повышается выносливость; * улучшается функционирование нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем; * нормализуется артериальное давление; * тренируется вестибулярный аппарат; * корректируются формы и снижается вес тела; * повышается выработка эндорфинов, благодаря чему поднимается настроение. Где проходит? В Фитнес-клубе "Батырfitness" (Чапаева, 72а, между Ледовым Дворцом и стадионом) в новом современном оборудованном зале. В какое время? ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА В 18:00 ⏰Сколько длится? 1 час Что брать? 0,5 питьевой воды, спорт.форму, кроссовки, а также полотенце, сланцы, набор для душа - после тренировки принять душ и погреться в сауне или хамам. Ну и хорошее настроение Посещение сауны или хамам бесплатно! Как записаться на тренировки? Тел.: 8-987-284-08-92