СROSSFIT BRIGHTFIT КАМЕНСК

Брайт Фит - это 15 фитнес-клубов в Екатеринбурге, Нижнем Тагиле, Тюмени и Красноярске. CROSSFIT BRIGHTFIT KAMENSK группа для атлетов нашего города и всех последователей нашего движения. Основная группа [club108886112|@brightfit_ku] Официальный сайт #brightfit https://брайтфит.рф МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ г. Каменск - Уральский ул. Каменская 25 ЕДИНЫЙ НОМЕР: +7 (343) 933-97-39 ВРЕМЯ РАБОТЫ КЛУБА: ПН-ПТ С 07:00 ДО 23:00 СБ-ВС С 09:00 ДО 22:00 ___________________________ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ?_________________________ Более 20 лет назад бывший гимнаст из США Грегор Глассман создал фитнес-движение CrossFit. CrossFit – это комплекс фитнес упражнений и тренировок для проработки всех мышечных групп, для укрепления сердечной мышцы, дыхательной системы, а так же воспитания силы воли и выносливости. Несмотря на тяжесть упражнений, данная система тренировок содержит большое количество вариаций одних и тех же упражнений, что позволяет комбинировать их в различные группы и применять различные нагрузки. Так же индивидуально подбирается и интенсивность тренировок. Это делает CrossFit доступным для людей с разным уровнем подготовки.