Способы чистоты

Такие сухие голодания проводятся постоянно 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния (дни новолуния и полнолуния вы можете найти в настольных перекидных или отрывных календарях), т.е. в 11 и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экАдаши. Регулярное проведение сухого голодания в дни экАдаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.