Спортивная ходьба

http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/ncategory&ncat=3 Хроническая усталость, стресс на работе, хаос дома? Надо с этим что то делать: стать активнее и заняться наконец спортом, но просто нет не на что сил?! Не надо пытаться изменить все сразу, не надо становиться спортсменом - чемпионом. Существуют много полезных способов вернусь энергию в свою жизнь. И в этом нам наилучшим образом помогут наши дети! Посмотрите на фото с их участием: какое желание бежать, прыгать и играть. Им все интересно. Давайте брать пример с наших детей, в том как развивать восприятие к жизни. Ведь Иисус Христос - Сын Всевышнего Бога не зря указал своим ученикам на пример детей, когда объяснял им о Царстве Бога (Матфея 18: 1-5). Спорт - составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов а также мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на современное человеческое общество. Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности тела, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие нашего организма. Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже является чем-то необычным, хотя еще каких-то 20 лет назад этот вопрос был на первом плане. Что же произошло такого, что заставило людей задуматься о своем здоровье и начать активнее заниматься спортом? Мы попробуем проследить историю этого феномена в мире и расскажем вам, как появилась физическая культура. http://www.elegants.com.ua/index.php?route=news/article&ncat=3&news_id=9