Sport it's life :)

В данном сообществе будет много интересных и полезных советов, статей, фото и видеоотчетов! Всевозможные конкурсы, проекты, марафоны и розыгрыши! Присоединяйся, будет интересно! ‍️ Так же в нашем сообществе будет раскрываться тема за темой, от самого простого к сложному. Вы узнаете практически все о питании, ‍️тренировках, ‍️восстановлении, своем организме в целом! ‍️ Как тренироваться, если получил травму и совместима ли она с тренировками в целом ‍️ Как восстанавливаться после операции, затяжного отдыха и даже родов :) А помогать мне будет моя жена -Настя