СпонТанцы на Преображенке "Океан в капле" 19.11.

Мы продолжаем заниматься поисками Своего танца в формате групповых встреч-практик. Цель этого процесса – естество. Суть этого процесса – танец. Занятие "Океан в капле". Всем “выжившим” в прошедшей “мясорубке” предлагаю следующее. Есть запрос на следующее занятие – на большую плавность, структурность и погружение. Хочется почувствовать состояние покоя, глубины, погружения. Итак на ближайшем занятием основной направленностью станет пристальное прикосновение к себе. Через плавные движения. Через плавную музыку. Через глубокое дыхание. Через свое отражение в глазах человека напротив. Через аккуратное прикосновение к танцующему с нами. Через доступные нашему сознанию, нашему сердцу тропы поищем выход в ощущение бесконечности себя. Это так сложно и так легко… Основные тезисы следующей встречи: аккуратность, бережность, пристальность, покой, гармония, мягкое дыхание, расслабленность, отсутствие суеты. Его тему можно кратко сформулировать так: “Океан в капле”. Это будет “антипредыдущее занятие”. Учитывайте это. Чтобы не плодить ожиданий. В этот раз без маленьких деток (в них всё же много взрывного огня, а нам предстоит искать, разглядывать и протанцовывать совсем другой). Мы попутешествуем, поищем и порассматриваем. А в финале со всеми найденными чудесами выйдем в аккуратный танец. И если захочется, поделимся с партнером. Структура. 1. Приход в пространство. Дыхательные упражнения. Настройка на тело. 2. Упражнения на микродвижения и плавность. 3. Зеркало напротив. “увидеть и почуствовать себя за пределами себя (в партнере, в обстановке, в музыке, в элементах пространства…)”. 4. Пристальная работа с предметами. 5. Джем из состояния и несколько погружающих практик (сюрприз!). Ведущие: Михаил Сомов Про себя: "С 2000 года занимаюсь восточными единоборствами (1 дан тхэ-квон-до ВТФ), с 2005 года веду детские группы по единоборствам. С 2008 увлекся контактной импровизацией. И с тех пор развиваю направление синтеза неких контактных аспектов единоборств применительно к танцевальному взаимодействию. Получаются весьма любопытные эксперименты". Анна Калуцкова Про себя: "Восемь лет практикую спонтанные танцы и различные формы стрит-арта. Для меня танец не просто увлечение, вид искусства и источник вдохновения, это самый простой язык для честного диалога с собой, своим ребенком и внешним миром". Что брать с собой: удобную для движения одежду (спортивную с носочками), паспорт (для прохода на территорию зала), что-то к чаю. Что оставить дома: страх быть собой, накопленный жизненный опыт, правила. Когда: 19 ноября (понедельник) с 19 до 21.30, далее перекус, обсуждение и свободное для танца пространство. Где: ул. Краснобогатырская д.90 (5 минут от метро Преображенская площадь), выход из последнего вагона из центра из стеклянных дверей направо и направо по лестнице, на улице идете налево метров 500 до проходной, проходная находится после мойки -"Автопапа"- зеленая дверь в пристройке, зал на территории завода «Изолит» на проходной предъявляете паспорт и говорите «в зал Натальи Токарь». Далее – звоните 89152450740 (Анна) или 89266945643 (Михаил) мы встретим! Сколько: 400 р. Для записи пишите в личку или оставляйте заявки на стене встречи!