Снижение веса, или тактика достижения стройности

Группа предназначена для последовательного освоения навыков, необходимых не только для похудения, но и для удержания результата. Вам, как участнику группы, постепенно раскроется система эффективного снижения веса, основными звеньями которой являются: -психология лишнего веса; -правильное питание и питьё; -дыхание для снижения веса; -оптимальные физические нагрузки и/или йога; -режим дня и режим питания; -уход за всеми системами организма для достижения их слаженной работы и «горячие кнопки» для ускорения избавления от лишнего жира. Несмотря на всю серьезность данной темы, Вас ждет интересное и увлекательное путешествие, результатом которого станет достижение и удержание идеального веса!