Сказать "НЕТ"

Сказать НЕТ: личные границы, самоопределение, принятие отца. • Если вам трудно отказать • Если другие любят лезть в вашу жизнь со своими советами, вопросами, поучениями • Если вы долго копите напряжение, а потом взрываетесь • А также если вы сами нарушаете психологические границы других • Если вы не чувствуете себя хозяином своей жизни, не знаете себя… Этот тренинг для вас! Сказать "нет" - это не только соблюсти свои мирские интересы. Это фундамент для роста. Умение почувствовать свои границы и создать условия для их целостности - защитить, уклониться, восстановить - это основа основ для развития себя и своей жизни. Внутри защищённых границ мы можем в безопасности исследовать себя и меняться. Пока границы хлипкие, наша сущность сжимается в постоянном страхе и не остаётся ресурсов для самопознания и роста. Тренинг включает 4 разных упражнения, скомпонованных по нарастанию и задействующих разные уровни восприятия: • Когнитивный • Эмоциональный • Телесный • Системно-семейный К концу тренинга участники замечают конкретные изменения в вопросе личных границ. После тренинга многие сообщают, что смогли выстроить границы в общении с родителями, руководителями, партнёрами, клиентами. А также более внимательно относиться к чужим границам. Уровень подготовки - для всех желающих. Автор и ведущий - Андрей Мартынов, ОРКТ-терапевт, расстановщик, семейный консультан, бизнес-консультант. 26 ноября 19:00-22:00 Невский 105, Центр "Расстановка.Тудэй" (вход слева от магазина "Империя платья", 4й этаж) Стоимость: 1500 при оплате за два тренинга: "Сказать НЕТ" и "Сказать ДА" (общая стоимость 3000, по 1500 за тренинг) 1700 по предоплате 2000 при оплате на месте Для регистрации пишите личным сообщением vk.com/andmrt