Системный фитнес в Петербурге

Системный фитнес - это курс из 4 занятий для ВСЕХ, поскольку гибким, сильным, грациозным и легким и здоровым может быть человек ЛЮБОЙ КОМПЛЕКЦИИ или ВОЗРАСТА. Особенно он будет полезен тем, кто ХОЧЕТ: * выйти на ЗДОРОВЫЙ уровень двигательной практики, * ПРЕОДОЛЕТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ собственного тела (осанка, плоскостопие и пр.); * ПОНИМАТЬ демонстрации движения, * УМЕТЬ объяснить двигательные элементы с точки зрения техники исполнения; * ОСОЗНАТЬ проблемную часть в теле и ПОЛУЧИТЬ ИНСТРУМЕНТ для её решения. Системный фитнес - это эффективное сочетание различных методик и техник работы с телом, включающее подробную работу с телесным мышлением (качественно отличного от других типов мышления), проработку всех групп мышц (включая диафрагмы и глубокие тонусные мышцы) и создание в теле гармоничной координации усилий для быстрого достижения поставленных целей. "СИСТЕМНЫЙ" - потому что это фитнес с наполнением из системного подхода: учитываются все уровни работы с телом - от рефлексов до целеполагания в неокортексе. Научный руководитель метода - Анатолий Левенчук, Школа системного менеджмента(http://system-school.ru/move)). КОГДА? 25, 26 апреля, 2, 3 мая 2020 - 4 дня по 8 часов теории и практики движения СКОЛЬКО? до 18 апреля - 35 000 руб. с 19 апреля - 39 000 руб. СКИДКИ Уточняйте у организатора ГРУППА 12 человек ГДЕ? В центре Петербурга, удобный зал с возможностью переодеться, принять душ и перекусить ЧТО ПОЛУЧИТ КАЖДЫЙ + набор упражнений для самостоятельной практики + чеклисты для отстройки своего тела в домашних условиях + логику эффективного решения возникающих в теле проблем + язык для разговора и объяснения движения (одновременно внешний и внутренний) + текстовая методичка с основными понятиями + сквозная видеосъемка + коврик для занятий + фруктовые и кофейные брейки КТО? Об авторах и ведущем курса - см. в обсуждениях ВОПРОСЫ? Задавай организаторам в Петербурге - Елена УНРУ