штангаYOGA

дневник физкультурных эксперементов, рожденных в процессе жизни в лесу. если хочешь построить хороший дом, а вместо того, чтобы в начале копать фундамент, сразу спешишь соорудить крышу... что может получиться? йог, если тебе показалось, что ты всё понял - начинай приседать со штангой) атлет, если ты приседаешь, не понимая тщетности всех усилий, ты словно котёнок, забавный, но не более - чтобы выйти из детсада, научись пользоваться умом. придерживаться середины, означает не впадать в крайности, таков баланс - выбор, идущих кратчайшим путем. читатель, помни, что тут нет ничего серьезного, сплошные игры ради забавы, и если у тебя не получается пока играть в них легко и весело, то лучше побереги себя. а если уж играешь, не будь идиотом, ориентируйся на радость от самого процесса) вот тебе слова дедушки Уитмена: "я учитель атлетов, тот кто рядом со мной распахнёт сердце шире моего... тот больше всего чтит мой стиль, кто обучившись в нём, уничтожит своего учителя".