Школа правильного питания Стройность

Мы - за правильное питание и управление весом! Мы - за стабильные результаты! НИКАКИХ коктейлей, добавок, ягод и "чудо-продуктов" ! Это НЕ диета: можно есть множество доступных и полезных продуктов из обычных магазинов. ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ: ► Нормализация работы ЖКТ. ► Активация обмена веществ. ► Формирование правильных здоровых пищевых привычек. ► Коррекция фигуры. ► Никаких стрессов: всё в спокойном и мягком режиме. ► Никакого насилия над собой: физическая активность начинается с легких дыхательных упражнений и постепенно усложняется. ► Это НЕ диета: можно есть множество доступных и полезных продуктов (из обычных магазинов). Правила группы: https://vk.com/topic-114949550_33127381 Заглядывайте в фотоальбомы группы: http://vk.com/albums-114949550 Там много полезного для фигуры! #ПравильноеПитание, #ПП, #Худеть, #Стройнеть, #Вес