Школа осознанного движения Ольги Батура

Онлайн занятия, которые помогут избавиться от боли в спине, коленях, шее, плечевых суставах, восстанавливающие связь с телом, для любого уровня подготовки"Здоровая спина", "PRO ягодицы", Йога для "чайников" и др. За 20 минут в день. Занимайся, когда хочешь! Занимайся, где хочешь! Заниматься, сколько хочешь! Веду я, Ольга Батура - философ, фитнес- тренер с 20-ти летним стажем, спортивный тренер, тренер тренеров, диетолог. Что еще делаю: - групповые тренировки офлайн (от 10 ти человек): *Раскрепощающая Зумба - терапия (микс латиноамериканских ритмов - недетский отжиг в формате дискотеки) * ЯН и ИНЬ - йога для пар * Пре-пилатес - вводный курс, осваиваем пилатес осознанно - персональные тренировки один-на -один с тренером (если потерян навык ходьбы, возможен выезд на дом), профессиональная помощь от тренера руками, поддержка, мотивация к восстановлению двигательных навыков. - обучающие курсы для начинающих тренеров: * Чирлидинг - основы (современный вид спорта, включающий элементы акробатики, гимнастики, хореографии_ пирамиды, выбросы, помпоны и всё остальное очень ярко и ново!!!) * Инструктор от Бога. Мой фитнес клуб находится в г.Северск https://vk.com/flamingo_seversk Страница Федерации чир спорта и чирлидинга Томской области https://vk.com/cheerleading70