Школа инструкторов йоги «Парампара» в Уфе

Уважаемые участники! Для тех, кто не представляет свою жизнь без йоги и хотел бы заняться йогой профессионально. 28.04.2017 запускаем новое очно- заочное обучение на инструктора по йоге. Запись по тел 89874955420 Примерное расписание: 1 день 8.00 – 9.30 – Тестовая тренировка 9.30 – 11.00 – Йогатерапия, особенности стиля, техника безопасности 11.00 – 13.00 – Сурья Намаскар. Влияние Солнца (физическое, психическое, духовное). Солнечные мантры ОБЕД 13.30 – 15.00 – Лекция Техника безопасности и первая помощь 15.00 – 17.00 – Чандра Намаскар. Влияние Луны (физическое, психическое, духовное). Лунные мантры 2 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос. 9.30 – 11.00 – Лекция «Режим дня. Садхана» 11.00 – 13.00 – Постановка асан ОБЕД 13.30 – 15.30 – Лекция «Виды шаткарм» 15.30 – 17.00 – Практика шаткарм 3 день 8.00 – 9.30 – Повторение шаткарм. Опрос 9.30 – 11.00 – Лекция «Шанкпракшалана. Панчакарма. Голодание» 11.00 – 13.00 – Постановка асан ОБЕД 13.30 – 15.30 – Лекция «Деха пракрити. Типы конституций» 15.30 – 17.00 – Лекция «Практики йоги в соответствии с дошами» 4 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.00 – Лекция «Причины потери и методы сохранения энергии» 11.00 – 13.00 – Постановка асан ОБЕД 13.30 – 15.00 – Лекция «Теория чакр» 15.00 – 17.00 – Практика для Муладхары и Манипуры 5 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.00 – Продолжение лекции «Теория чакр» 11.00 – 13.00 – Практика для Свадхистаны и Анахаты ОБЕД 13.30 – 15.00 – Лекция «Психология и эзотерика чакр» 15.00 – 17.00 – Чакровое дыхание, диагностика, чистка и активизация, гармонизация 6 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.30 – Анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы 11.30 – 13.00 – Сердце с точки зрения восточной медицины. Тесты. Диагностика ОБЕД 13.30 – 15.00 – Заболевания сердечно-сосудистой системы и подход к практикам йогатерапии. Варианты Сурья Намаскар 15.00 – 17.00 – Тахикардия, гипертония,варикоз. Практики йоги, цигун, массажи, травы, препараты, аюрведический подход 7 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос. 9.30 – 11.00 – Анатомия и позвоночника. 11.00 – 13.00 – Традиционные комплексы при грыжах ОБЕД 13.30 – 15.00 – Комплекс для улучшения питания межпозвонковых дисков 15.00 – 17.00 – Мануальная терапия в помощь йоге. Новый подход к асанам 8 день 8-00-10-00 патологии позвоночника, практика при патологиях 10-00--12-00 причины остеохондроза обед 12-30--14-30 сколиоз,кифоз,гиперлордоз, теория, практика 14-30--16 синдром грушевидной мышцы, позвоночной артерии 9 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.30 – Анатомия, физиология, патология органов пищеварения 11.30 – 13.00 – Традиционные комплексы для пищеварения ОБЕД 13.30 – 15.30 – Восточная медицина о пищеварении. Питание 15.30 – 17.00 – Усиление огня пищеварения, висцеральные практики 10 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.00 – Анатомия, физиология, патология репродуктивной системы 11.00 – 13.00 – Йогатерапия женского здоровья ОБЕД 13.30 – 15.00 – Психосоматика женского здоровья 15.00 – 17.00 – Виды мужской эректильной дисфункции. Повышение мужской силы. Трансформация сексуальной энергии 11 день 8-00--9-00 опрос 9-00--12-00 йогатерапия при миомах, бесплодии, проблемы с месячными, нарушение гормонального фонафона обед 12-30--15-00 практики для беременных по триместрам 15-00--17-00 восстановление после родов 12 день 8.00 – 9.30 – Повторение. Опрос 9.30 – 11.00 – Анатомия, физиология, патология дыхательной системы 11.00 – 13.00 – Предпранаямы, прана-вьяямы ОБЕД 13.30 – 14.30 – Лекция «Теория пранаямы» 14.30 – 17.00 – Терапевтические пранаямы. Разблокировка грудо-брюшной диафрагмы. По результатам сдачи экзамена и защиты выпускной работы выдается сертификат Школы