Школа бега "ЯБЕГУ"

Школа бега «ЯБЕГУ» занимается подготовкой к забегам вне города: трейлраннингу и скайраннингу, а так же классическим дистанциям 10км, полумарафон, марафон. Главный тренер Елена Рухляда МСМК по легкой атлетике, МС по альпинизму в дисциплине скайраннинг. Цель работы школы - результат! Каждый ученик тренируется по индивидуальному плану, к определенной цели (соревнованию) Два раза в неделю проходят совместные групповые тренировки с тренером, изучается техника бега по различным поверхностям, работа в гору, скоростные спуски и др. Тренировки проходят в районе Горской, глк Иня, заельцовский бор, а также бывают выездые тренировки в горах. Школа "ЯБЕГУ" проводит организованные выезды на сборы и соревнования по всей России: Алтай, Красноярский край, Хакассия, Байкал, Дальний Восток и Камчатка, Уральские горы, Кавказ. Присоединяйтесь к команде "ЯБЕГУ" в любой момент. Тренировочная программа "Сверни с асфальта" подходит для бегунов с любым уровнем физической подготовки и для достижения любых целей. Подробности здесь: https://vk.com/yabegu.school?w=product-135538171_1456199%2Fquery