Школа бега UralTrail

UralTrail - это школа по подготовке к беговым соревнованиям по пересечённой местности: трейлраннинг, скайраннинг, горный бег, кросс... Главные принципы подготовки: ️индивидуальный подход (в зависимости от вашего уровня подготовки, ); ️посепенность (постепенная адаптация к нагрузкам); ️системность; Подготовка к соревнованиям: от коротких горных забегов до ультра-марафонов. Разработка индивидуального тренировочного плана Текущий контроль за динамикой состояния спортсмена в процессе подготовки; Корректировка тренировочного процесса по необходимости. Обучение техники бега по пересечённой местности: ‍️бег в подъемы, ‍️бег со спусков, ‍️бег по сложно-техническим участкам... Консультативная помощь по выбору и приобретению экипировки для трейловых тренировок и стартов; Тренировки очные(с тренером): групповые и индивидуальные. Тренировки Он-лайн(дистанционные); Консультации по вопросам связанным с тренировочным процессом (разъяснение), по телефону️ или в чате. Организация сборов в горной местности (в том числе в рамках подготовки к стартам по пересечённой местности); Организация "открытых" тренировок (для всех желающих, бесплатно). Наш тренер и основатель школы бега URALTRAIL - Пагнуев Алексей. Мастер спорта по легкой атлетике(горный бег). Призер Мира по горному бегу в командном зачете. Чемпион России по горному бегу 2017,2018. Победитель соревнований по скайраннингу: Забег на Пик Черского 2017. Elbrus Red Fox 2018, 2019. DagestanWildTrail 2019 50км. Участник международных соревнований по скайраннингу.