ШЕЙПИНГ-ЦЕНТР "ФОРМА"

Единственный лицензионный шейпинг-центр в Екатеринбурге! ШЕЙПИНГ (буквально – создание формы) – уникальная российская запатентованная система тренировок, разработанная учеными из Санкт-Петербурга и направленная на создание красивой фигуры и улучшение здоровья! ШЕЙПИНГ, как ошибочно считают многие, - синоним слова фитнес. Это заблуждение! Шейпинг и фитнес – это не одно и то же! ШЕЙПИНГ – не общее обозначение для разных видов физической активности, это название авторской системы занятий , которая направлена не просто на похудение, а на создание вашего идеального силуэта, эталонной фигуры! Тренировка сочетает в себе силовую и аэробную нагрузки, длительность тренировки 55 минут. За это время планомерно прорабатываются все группы мышц! ТРЕНЕР В ШЕЙПИНГЕ не ведет занятие в общепринятом понимании – не показывает упражнения, которые группа за ним повторяет. Занятие происходит под специальную видеопрограмму, предназначенную для разного уровня подготовленности, для разных задач формирования фигуры, для разных мышечных групп. Задача тренера – координировать работу каждой занимающейся, контролировать правильность выполнения упражнений, подсказывать, направлять, вдохновлять. В этом и состоит уникальность шейпинга – возможность в групповом процессе получать сугубо ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД. Этому еще более способствует система регулярных антропометрических измерений каждой занимающейся, которая позволит в динамике наблюдать процесс преобразований и корректировать его при необходимости. ВАМ НУЖНА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ? ВАМ НУЖНА КРАСИВАЯ ФИГУРА? ИМИ И БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ!