Шейпинг Клуб "Shaping Queen"

Шейпинг система основана на медицине, что позволяет провести ряд медицинских и функциональных тестов, на основе которых составляется индивидуальный план тренировок и физических нагрузок, меню для каждой фазы шейпинг-тренировок. Ежемесячно проводимые измерения состава тела позволяют выявить проблемные зоны, определить процентное соотношение жировых отложений и мышечной массы тела, а так же отследить динамику эффективности тренировок. Для достижения желаемого результата достаточно всего двух тренировок в неделю, продолжительностью по 55 минут. Программы тренировок обновляются каждые два месяца, что исключает мышечное привыкание к нагрузкам. Шейпинг уникален тем, что подходит для людей всех возрастов разного уровня физической подготовки. Помимо коррекции фигуры, Шейпинг помогает быстро восстановиться после перенесённых операций и сложных болезней. Занятия по шейпингу в нашем клубе проводятся только КВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ТРЕНЕРАМИ, прошедшими обучение и успешно сдавшими экзамен в Международной Федерации Шейпинга.