Шаткармы

Весна - время очищения! Шаткармы: практики для очищения организма и возвышения сознания. 25 мая, суббота, с 17:00 до 21:00 Термин «шаткармы» заимствован из йоги и означает «очистительные действия», при помощи которых мы освобождаемся от препятствий на пути к здоровью и росту сознания. Семинар предназначен для всех, кто хотел бы очистить своё тело от токсинов, вызванных неправильным образом жизни, неправильным питанием, вредными привычками и долгим пребыванием в больших городах. Подойдёт абсолютно для всех - вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Стаж в йоге или отсутствие такового не имеют значения :) Идеален для всех, кто начал работать над изменением своего сознания и стремится к гармонии на всех уровнях бытия. Позволяет одновременно получить знания о том, как очистить тело и как изменить особенности характера, приводящие к дисбалансу и болезням. Программа семинара: - Что такое шаткармы, зачем они нужны и когда их следует делать. Почему с шаткармами жизнь становится легче и радостнее :) - Зоны локализации токсинов. Связь токсинов с характером. Основные типы очистительных действий (шаткарм) - 2 блока: * шаткармы, удаляющие избыток токсинов и восстанавливающие функцию органов и систем (дхаути, в частности шанкпракшалана (промывание желудочно-кишечного тракта), басти (клизма), наули (вращение мышечным жгутом)). Из не-йогических очистительных действий разберём очищение печени. Вас ждут разъяснение, демонстрация и пошаговая методика освоения шаткарм, чтобы вы могли практиковать их дома. * шаткармы, очищающие органы восприятия (нети (промывание носа), капалабхати (очистительное дыхание), тратака (восстановление зрения)). Вас ждут разъяснение и практика в группе. Освоим эти несложные действия прямо на семинаре! - Основы правильного питания и образа жизни. - Ответы на вопросы. Семинар проводит прогрессор космоэнергетики и инструктор йоги Тарини. Продолжительность занятия 4 часа. Стоимость занятия 1000 рублей. В стоимость семинара НЕ влючён индивидуальный нети-пот — чайничек для промывания носа, который потребуется на семинаре. Те, кто является счастливым обладателем нети-пота, могут взять его с собой. Остальные смогут приобрести его на семинаре у инструктора. Стоимость пластикового нети-пота - 150 рублей (в интернет-магазинах от 215 рублей). Для практики желательно иметь с собой удобную, не стесняющую движений одежду и небольшое полотенце или бумажные салфетки. ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР и дополнительная информация по тел. +7(916)408-78-09 (Тарини). Место проведения: Психологический центр «Point of Life» м. Марьина Роща (одна остановка от кольца), три минуты от метро пешком. Точный адрес: Сущевский вал, д. 47, офис 310. Как пройти: последний вагон из центра, от стеклянных дверей направо, в переходе прямо на улицу мимо кафе ИльПатио, на светофоре прямо до следующего перекрёстка, на котором увидите дом с большим рекламным шитом молодёжной одежды «Твое», перед этим домом сворачиваете направо и идёте вдоль дома до дверей под козырьком и с красной табличкой «Русский трикотаж». Первый раз вход через охрану с паспортом, потом по фамилии. От охраны нужно пройти во двор, прямо и налево, корпус В, 3ий этаж, от лестницы налево по коридору до офиса 310. Идти легче, чем объяснять :) До встречи!