ShaniYoga

Индивидуальные, групповые занятия. Семинары. Выездные мероприятия. Йога на Коврике. Йога в Гамаках. Йога Нидра. Тибетские поющие Чаши. Что такое Йога? Йога не набор физических упражнений, а практика направленная на Осознание протекающих процессов в моменте. Применяется к любой сфере деятельности. Гармонизирует интеллектуальную, эмоциональную и физическую составляющую. Любая физическая, эмоциональная или ментальная деятельность может быть йогой, а может быть и нет. Все зависит от понимания целей, задач и инструментов, которые были выбраны для решения ситуаций. - Подходит ли Йога каждому? - Да! Важна квалификация преподавателя. Если в силу тех или иных причин физические нагрузки противопоказаны, всегда возможно подобрать безопасный вариант выполнения того или иного инструмента. Каждый человек может почерпнуть что-то полезное из широкого арсенала практических методов Йоги! Важны лишь два фактора: регулярность и мотивация. Что может дать йога: - Баланс - Гармонию - Силу - Здоровье - Грациозность - Утонченность - Понимания себя. Своих целей. Задач на данное воплощение - Практические знание и умения для решения возникающих событий. Мысли - начало поступков. Поступки создают привычки. Привычки формируют характер./ Характер - Судьбу. Заменяя механичные действия на сознательные, мы открываем для себя беЗкрайние возможности! На связи: +7 (903)177-13-27 vk.com/evgenij_yoga