ШАКТИ ДАНС - Йога Танца в СПб

Шакти Данс (школы Сары Автар) - это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Форма йоги, которая возвышает сознание посредством поднятия энергии Шакти Кундалини и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, мудры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела). Класс Шакти Данс начинается с серии плавных упражнений йоги, которые сменяются более динамичными танцевальными движениями, естественным образом переходя в свободный танец, и заканчивается медитацией в движении. Дисциплина Шакти Данс стала развиваться в начале 90-х годов в Англии и Италии, двух странах, где жила его создательница Сара Автар Оливиер. В России Шакти Данс появился в 2011 году, когда Екатерина Вершинина "привезла" его из Лондона в Петербург. Занятия в Петербурге проводит Екатерина Вершинина, сертифицированный инструктор йоги, шакти данс и гештальт-терапевт. В 2011 году она прошла курс по подготовке учителей Шакти Данс в Англии под руководством Сары Автар Оливиер и является первым преподавателем данного направления в России и единственным в Санкт-Петербурге. Информацию об инструкторах в других городах ищите в разделе "Обсуждения".