Сериндзи Кэмпо Днепропетровск

Сериндзи Кэмпо - система самообороны, сочетающая в себе изучение боевого искусства и восточной философии. В Сериндзи Кэмпо более 600 приемов самообороны, которые условно делятся на 2 метода: Жесткий метод самообороны - уклоны, блоки, удары руками и ногами; Мягкий метод самообороны - освобождение от захватов, болевые воздействия, броски и опрокидывания. Сёриндзи Кэмпо - это японское боевое искусство, которое с первых же тренировок изучается в паре. Боевое искусство Сёриндзи Кэмпо обучает детей и взрослых: практике свободных поединков; техники защиты от ударов и захватов; изучении ударной техники с использованием специального инвентаря; отработка приёмов с партнёром (серийные атаки, броски и.т.д.) общая физическая подготовка; упражнения укрепляющие мышцы и сухожилия; упражнения направленные на растяжку связок и увеличение подвижности суставов; упражнения и игры, развивающие скорость движений, координацию, ловкость и внимание; освоение медитативных практик. shorinji-kempo.org.ua сайт Украинской Федерации (УФСК) Детские группы Понедельник, Среда, Пятница с 16 00 - 19 Вторник, Четверг с 16 00 - 18 00 Взрослая группа Понедельник, Среда, Пятница - 19 00-21 00. Вторник, Четверг - 19 30-21 00, Суббота 13 30 -15 30 Стоимость занятий 300 грн./месяц.