СЕМИНАР "РАВНОВЕСИЕ В РОСТОВЕ"

ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА проводит обучающий тренинг "Равновесие©" 29-30 января 2011 г. Эффективная психофизическая система для сохранения здоровья. Базовый модуль. Это надо знать каждому образованному человеку, если он хочет жить долго и счастливо! Система «Равновесие©» — совокупность строго научных знаний, методов и приемов для улучшения здоровья и качества жизни человека. Она предлагает человеку структурированную информацию о взаимовлияющих факторах системы «человек — окружающий мир», критерии оценки для выбора правильного пути и инструменты для достижения целей. Главный принцип системы «Равновесие©» — соблюдение экологии в самом широком смысле этого слова, акцент делается на бесконфликтное устранение препятствий и личную ответственность человека в каждый момент своей жизни. Первоочередными задачами считаются сохранение здоровья, стрессоустойчивость и сведение стрессорных факторов к минимуму, создание системы ценностей, помогающей сохранить свой социальный статус, семью, здравый рассудок и способность к адекватному реагированию на любые изменения. Система может быть применима к разным сферам жизни и предлагается к освоению в форме нескольких блоков, объединенных в различные семинары, тренинги и мастер-классы. В программе: Это жизнь! Основы бионики — науки о живой природе, принципы существования живых объектов, стадии формирования и причины возникновения заболеваний (нарушения равновесного состояния организм — внешняя среда) в условиях современной жизни человека. Что такое динамическое равновесие организма и психики? Критерии здоровья и их характеристики . Индивидуальное определение и принятие Здоровья. Построение Элементала Выздоровления©. Как не пропустить начало болезни? Критерии для самостоятельной оценки изменений своих состояний. Нарушение осанки как показатель дисбаланса психики и среды! Что делать? Виды и причины возникновения искривлений. Основы коррекции искривлений. Стресс! Временные рамки развития последствий стрессорных воздействий. Когда начинается болезнь? Психологические причины возникновения определенных локальных напряжений/болезней. Оптимальная структура выхода из стрессорных состояний©. Построение личных границ как основа равновесных состояний при взаимодействии с окружающим миром. Техники, помогающие осознать свои границы, говорить «да» и «нет», экологично решать спорные вопросы и легко выходить из конфликтов. Какие спортивные упражнения работают, а какие нет и почему? Классификация упражнений и систем. Выбор оптимальной физической нагрузки для каждого. Как мы дышим — так и живем! Дыхательные упражнения как основа коррекции психофизических состояний. Лишний вес как защита. От чего? Коррекция лишнего веса и объемов тела в зависимости от психологических причин и гормонального портрета. Приемы саморегуляции на все случаи жизни! Ведущий: Андрей ЛУКАШЕНКОВ (MSc. bionics, biomechanics and prosthesis). Автор системы «Равновесие©». Телесно-ориентированный терапевт, эксперт по физиотерапии, физической культуре и Здоровью. Магистр бионики, биомеханики и протезирования. Автор метода биомеханической коррекции функционального состояния позвоночника. Президент Российской Ассоциации Профессионального Тренинга. Член Международной Ассоциации Акупунктуры и Нетрадиционной медицины, Европейского Общества биомеханики, Ассоциации протезистов и ортезистов Латвии, лауреат Фонда Сороса. Автор ряда книг по биомеханике и реабилитации позвоночника. Для регистрации звоните по телефону:89281391025 Подробнее: www.proftraining.ru