Семинар по йоге "Ришикеш - Предгорье Гималаев"

Семинар на Севере Индии «Ришикеш - предгорье Гималаев» 1 - 15 ноября 2014 Семинар проводят ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра СПб Екатерина Карманова и Антон Лисицкий Ришикеш - это место силы. Город, расположенный в предгорье Гималаев на берегу священной реки Ганги. Многочисленные храмы и ашрамы, красивейшая природа - все это создает неповторимую атмосферу для практики йоги, медитации и знакомства с традициями Индии. Погружение в практику йоги на 10 дней. Занятия 2 раза в день (асаны, пранаямы, освоение очищающих практик йоги, техники концентрации и глубокого расслабления, йога-нидра, циклическая медитация, лекции). 3 дня посвящено экскурсиям и прогулкам по живописным окрестностям Ришикеша. 1 день - экскурсии по Дели Семинар подходит как для начинающих, так и для более опытных практиков. ПРОГРАММА СЕМИНАРА УТРО 2 часа занятий (освоение шаткарм - очистительных практик, сукшма вььямы (легкие разогревающие практики), асаны, пранаяма, медитация) ДЕНЬ лекции по основным понятиям аштанга-йоги, философии йоги, аюрведе, краткое знакомство с индийскими традициями. На семинаре предусмотрено 4 лекции. ВЕЧЕР 2 часа - асаны, пранаямы, в какой-либо из дней йога-нидра, циклическая медитация. 3 выходных дня. Экскурсии: Кунджапури Темпл - храм на горе, с которой открывается потрясающий вид на Гангу, пещера мудреца Васиштхи, Биттлз Ашрам (заброшенный Ашрам Махариши Махеш Йоги), трек сквозь джунгли на Нилкантх Махадев (4 часа пешком). Вокруг Ришикеша очень живописная природа, рисовые поля, водопады, в самом городе много индийских храмов, каждый вечер проводится церемония подношения огней священной Ганге. Проживание в небольшое отеле на краю города в двухместных номерах. Занятия будут проходить в зале и на улице. Коврик для занятий йогой можно недорого купить в самом Ришикеше. Вегетарианское питание в этом же отеле за отдельную плату, либо в многочисленных кафе и ресторанчиках Ришикеша. Фотографии с предыдущего семинара здесь http://www.yoga108.com/fotogal/seminars/spb/742/ Встреча состоится в Дели в аэропорту до утра 2ого ноября. Наиболее оптимальные билеты Аэрофлот (вылет 1ого ноября прибытие 2 ого в 3 часа ночи Регистрация (внесение стоимости семинара) до 10 октября Стоимость авиабилетов Спб - Дели - Спб - около 25 000 р., трансфер от Дели до Ришикеша около 1000 руб. Авиабилеты выкупаются самостоятельно. Визу можно оформить самостоятельно или через турфирму. Стоимость визы - 2 500 р. Стоимость семинара - 12 000 р. Для участников любого из предыдущих семинаров - скидка 1000 р. проживание - 10 долларов в день. Вопросы и регистрация +79214202108 Антон (СПб)