Семинар по работе с внутренними ограничениями и страхами

Как страхи и обиды влияют на нашу жизнь? Страхи настолько сильно влияют на нашу жизнь, что буквально определяют физический план существования личности. Помимо радости, благодарности, дружбы и любви в нашей жизни присутствуют грусть, печаль, злость, зависть, ревность, обиды, тоска и страх. Обида, безусловно, стоит в ряду самых неприятных и тяжелых переживаний. Первое, о чем стоит задуматься, это о том, как и где обида прячется в нашем теле. Часто говорят, что у обиженных такое «кислое» лицо, будто они съели целый лимон. Обида и в самом деле может влиять на аппетит. Кто-то, уходя в сильные переживания, компенсирует этот дискомфорт перееданием, а кто-то напротив - совершенно теряет аппетит. Еще, говорят так: « Когда меня обижают, мне хочется сжаться в комочек ». Обида, действительно, может закрепляться в мышечных зажимах, чаще всего, в воротниковой зоне. Еще иногда обиду сравнивают с «камнем на сердце». Это чувство, как и любая сильная эмоция, может вызвать колебания артериального давления и ослаблять сердечно-сосудистую систему. Если вы часто обижаетесь или злитесь, то помимо всего вышеперечисленного, вы можете столкнуться с нарушениями сна, упадком сил, усталостью, апатией. Различные физиологические симптомы могут иметь вполне психологические причины. Чаще всего, в роли такой психологической причины выступает сильное, но невыраженное чувство, будь то обида, гнев, страх или что-то другое. Если говорить о том, как обиды и страхи проявляется на психологическом уровне, то можно отметить, что это часто приводит к таким состояниям души, как: разочарование, одиночество, непонятность, злость, депрессия. В качестве неприятных последствий можно назвать невозможность сконцентрироваться на важных вещах или текущих делах, возрастающее недоверие к людям и к миру. Что может происходить дальше? Чаще всего, сильные чувства выражаются в слезах. Выражение «обидно до слез» знакомо каждому. О своем психологическом благополучии необходимо заботиться, выявляя и постепенно распутывая такие сложные комки эмоций. Однако, самое главное – это то, что обиды и страхи оказывают огромное влияние на наши отношения с близкими людьми. Они порождают недоверие, отчужденность, непонимание и даже месть. Не так уж важно, что послужило причиной обиды: оскорбление, измена или что-то другое. Не столь важно, обижают нас или обижаем мы. Важно понимать, что обиды и страхи – мощные переживания и ограничения, которые поглощают очень много энергии, сковывают нас, сужая границы возможностей личности. Какие Вас ждут результаты от работы на семинаре: Результаты семинара глубинные, основательные, они оказывают влияние на все стороны жизни. Семинар дает возможность улучшить свой уровень жизни, стать здоровым физически и гармоничнее внутренне. Выстроить взаимоотношения с окружающими, исходя из ваших желаний, а не из-за страхов (остаться одиноким, быть больным, бедным и т.д.). Работа на семинаре меняет состояние жизни из-за страха потерять на состояние любви и радости. Например, проработка страха смерти меняет установку « я забочусь о своем здоровье из-за страха умереть раньше времени» НА « я забочусь о своем здоровье, потому что хочу быть здоровой, красивой, привлекательной и любимой». Часто человек не осознает ограничения, в которых живет. Они кажутся ему необходимыми элементами его судьбы, жизненного пути. Только утратив ограничения (агрессию, обиды, страхи, физическую и душевную боль), он понимает, что качество жизни может быть другим. Важно, что качество ваших индивидуальных результатов, на этом семинаре зависит полностью от качества вашей работы. В процессе работы на семинаре вы научитесь самостоятельно решать поставленные задачи, справляться с неприятными ситуациями и выстраивать гармоничные отношения с окружающими людьми. Чем семинар будет полезен конкретно для мужчин? После прохождения летнего семинара мужчина сможет: активно продвигаться по карьерной лестнице легко достигать поставленных целей и задач справляться со стрессами на работе и дома развивать и прояв