Семинар Олега Рудчука в Makoto Dojo

Здоровье, чистота сознания и интеллекта с помощью : пранаямы, асаны, бандх, мудр. Теоретическая часть затронет такие темы: - основные виды пранаямы; - освоение асан для медитации; - очищение энергетических каналов; - основные асаны для улучшения физического, психоэмоционального, духовного состояния; - бандхи для здоровья внутренних органов и выведения токсинов из организму; - мудры и их терапевтическое воздействие. Практическая часть будет основываться на изучении правильного построения и выполнения асан, пранаямы, бандх и мудр. Распространенные ошибки и травмобезопасность. С собой брать: Йога-коврик, удобную одежду Ведущий: Олег Рудчук - преподаватель хатха йога с 12 стажем, мастер массажа первой категории, реабилитолог. (https://vk.com/id181288867) Локация: Малый зал «Makoto Dojo», Новопечерский переулок 7 Время: 22 ОКТЯБРЯ с 12:30 -14:30 Стоимость семинара 150 грн. Количество мест ограничено! Регистрация по ссылке - https://yoginspace.typeform.com/to/PqM51k Для подтверждения регистрации надо оплатить 150 грн. на карту ПриватБанка 5168757253535241 Вопросы по номеру - 0631527298