Семинар "Как не впасть в осеннюю хандру"

Как не впасть в осеннюю хандру? Как помочь себе поддерживать энергию и позитивный настрой? Осенью дни значительно короче, меньше света, больше серых и дождливых дней. Если вы чувствуете, что энергии не хватает, настроение дает сбои, тяжелее справляться с повседневными заботами, приходите на наш семинар. Вы узнаете: 1. О психологических и физиологических причинах, которые влияют на наше настроение. 2. Какие повседневные стрессовые факторы вас окружают. 3. Как уменьшить влияние стрессов в нашей жизни, как справляться с плохим настроением. 4. Что помогает нам обрести жизненную энергию. 5. Какие бывают жизненные ресурсы, как их пополнять и как не растерять в повседневной жизни. 6. Если нет сил: как помочь себе самостоятельно и когда стоит обратиться за помощью к специалисту. 7. Практические упражнения и методы самопомощи. Ведущая: Анна Михайлова — психолог-консультант, клинический психолог, личностно-ориентированный психотерапевт, опыт работы 7 лет. Стоимость: 300 ₽ Дата и время: 24 октября (четверг) в 19:30. Адрес: м. Чернышевская, ул. Чайковского, д. 24, оф. 5, психологический центр «Респект». Телефон администратора: 944-09-74, 942-82-38. РЕГИСТРАЦИЯ: https://medrespect.ru/services/events/seminar-kak-ne-vpast-v-osennyuyu-xandru/
Семинар "Как не впасть в осеннюю хандру"
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Тип группы: 24 окт 2019 в 19:30
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 17
Ссылка на соц.сеть: autumn_respect
Статус: 24 октября в 19:30 // м. Чернышевская

Участники и подписчики

Краковецкая Ольга, Россия, Москва
Ольга Краковецкая
Россия, Москва

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «Семинар "Как не впасть в осеннюю хандру"» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу