Семинар "Формирование и использование горизонтальной силы "

1 Формирование усилия "горизонтального круга" методами "от внешнего усилия к внутреннему" и "проявление усилия изнутри наружу" 2 Осознание процессов вбирания и выпускания и пределов сухожильных натяжений в горизонтальных кругах. 3 Применение горизонтального усилия (захват центра масс в горизонтальной плоскости, ограничение действий партнера горизонтальным кругом - "срезание" усилия) Проводит - Николай Кириллов