SashaPusha - специалист по питанию, детокс-коуч

Я Александра. Тот самый нутрициолог и детокс-коуч, который спас своего ребенка от шокирующего диагноза, скорректировав питание! И помогла прекрасной девушке Оле снизить вес почти на 15кг за 3 месяца без вреда для здоровья! Мое погружение в тему чистого питания началось примерно год назад. Очень резко и принудительно! Основанием для этого решения стало НЕздоровье моей дочери. Доведенное мной и бездействием врачей до критической точки. В тот момент, поняв что никто кроме меня ее не исцелит, я приняла решение слишком быстро. В один день я избавилась полностью от всех привычных продуктов питания, параллельно объясняя своим ребятишкам, что как прежде больше не будет! На моё удивление они приняли новость о смене питания спокойнее, чем ожидалось. А вот сама я прибывала в полном ахере! Чем кормить их я абсолютно не знала. По началу пару дней ели гречку, а я круглосуточно искала рецепты из продуктов, названия которых меня не пугали)) тут же пыталась что-то готовить. Иногда получалось. А иногда слышала - мам, дай мне лучше гречку И.. Я пошла учиться.. Постепенно узнавая все тонкости процессов происходящих в организме и как на эти процессы влияют продукты питания! Я вижу наглядный результат на своем здоровье и здоровье моих детей. И это агонь, между прочим Теперь наше питание очень вкусное и разнообразное! Осозновая, что то, что мы едим это основа нашего здоровья, фундамент! Культуру питания необходимо прививать с детства и делать это именно в семье. Собственным примером! Не доводя до максимально безвыходных ситуаций! Теперь я точно знаю - головные боли, запах пота, запах изо рта, возрастные изменения, боли при менструации, боли в животе, изжога и т.д. (перечислять можно бесконечно) все то, что мы привыкли считать нормой, это НЕ НОРМА! Здоровое тело пахнет приятно и не болит. Не важно сколько этому телу лет! И это должен знать КАЖДЫЙ Учусь я не переставая до сих пор. Здесь я для того, чтобы делиться с вами! Всем ценным и сокровенным, что знаю сама. Теми знаниями, что собирала из разных источников на протяжении этого года! Доносить истину и призывать к осознанности за свое здоровье и здоровье ваших деток!