С прямой спиной

Мы создали для вас самые эффективные и при этом простые занятия для здоровья вашей спинки! Идеальная осанка и прямая спина, которая не болит, разгруженные шея и поясница, гибкое и подтянутое тело, легкая походка и прекрасное настроение вам обеспечены после наших занятий! Занятия легкие, эффект максимальный. Все, как мы любим! Наши занятия помогут, если у вас: - Болит спина. Из-за сидячей работы или нагрузок. Если вам хочется выпрямится и расправить плечи, а никак. На занятиях мы раскроем грудной отдел и вам сразу, уже после первого занятия, станет легче. Вы почувствуете, как будто между лопатками появились пара дополнительных сантиметров. Это потрясающее ощущение легкости, которое вы можете себе вернуть - Вы сутулитесь. Спина становится горбатой, а плечи «заворачиваются» вперед. Шея немного «ушла» в плечи. Прорабатывая зону верхней части позвоночника, мы вернем на место плечи, и вы станете заметно прямее и ровнее. Также плечи расслабятся и опустятся, потому что мы уберем зажимы, а шея станет более вытянутой и красивой, лицо немного поднимется выше. Никакой магии, это эффект от раскрытия грудного отдела. Вы ощутите как легко стало спине и шее. Эффект моментального омоложения – в качестве бонуса. - Хотите убрать зажимы и боль с шейного отдела. Мы с вами уберем это постоянное ощущение тяжести в шее, переходящее в спину - Ноет поясница, а иногда и колени. Поработаем с суставами, сделаем их более подвижными, они не будут болеть - Вы не можете долго сидеть или стоять с ровной спиной. Мы уделим внимание на курсе формированию мышечного корсета, и вы сможете держать себя ровно. Вам будет это легко сделать, и вы выработаете привычку всегда сидеть или стоять с прямой спиной - Видите, что лицо «уходит» вниз. Тяжелее сходит утренняя отёчность, кожа лица теряет упругость, цвет лица становится тусклее, а морщины и заломы видны все отчетливее. Видите и чувствуете, как застаивается жидкость в организме, и как это негативно влияет на самочувствие и внешний вид, втч на лицо. На курсе «Осанка и лицо» мы «разгоним» лимфоток, повысим кровообращение, поработаем с мышцами лица. Мы используем только доказанные и самые эффективные методики - вы удивитесь, как можно преобразиться за 25 минут. В школе "С прямой спиной" мы объединили самых профессиональных и заботливых тренеров, которые ведут занятия по направлениям: - Здоровая спина (курсы по 50 и 25 мин) Занятия для любого уровня подготовки - Осанка и Лицо. Курс, направленный на работу с возрастными изменениями в лице - Здоровая Спина 55+. Занятия, специально созданные для людей старшего возраста - Здоровая Спина Plus Size. Занятия с адаптированной нагрузкой для людей с весом выше нормы