Ржавые Гантели - Rusty Dumbbells

Группа о здоровом и спортивном образе жизни. Тут вы сможете узнать много полезной и интересной информации, которая поможет вам быть всегда в хорошей физической форме, здоровыми и жизнерадостными!!! Узнаете про различные виды физической активности - фитнес, велнесс, бб, круговые тренировки и т.д.. Конкретные программы и методы тренировок, как для начинающих, так и для более продвинутых в этом деле людей. Множество полезной информации о правильном питании, включая рецепты приготовления вкусных и полезных блюд, правильный режим питания, и какое спортивное питание можно включить в свой ежедневный рацион. Истории жизни и успеха знаменитых спортсменов , интересные факты из их биографии. И еще множество полезной информации, связанной с активным образом жизни, присоединяйтесь к нашему дружному сообществу !!!