Рукопашный бой

Приглашаем в секцию по *Рукопашному бою* желающих поставить нокаутирующий удар, приобрести отличную физическую форму и др. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В программе обучения: • Рукопашный бой - это отработка ударов руками и ногами, захватов и бросков. Отработка перемещений, ударов руками и ногами в движении. Отработка боевых связок в движении, атакующих, защитных и контратакующих. На тренировках ведётся подготовка к спарингам по правилам Mix Fight ( смешанный бой или бой без правил). Правила лежачего противника,болевые и удушающие приёмы. Запрещены только удары в пах и удары локтем в голову. Настоящая подготовка к экстренной ситуации. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Расписание тренировок: пн с 18:30 до 20:00 ср с 18:30 до 20:00 пт с 18:30 до 20:00 Запись по телефону: 89319669338 либо в ЛС: https://vk.com/xxkresrxx