ROSHIOR _ YOGA

ЙОГА‍️ОНЛАЙН ЙОГА‍️ОФЛАЙН https://taplink.cc/roshior_yoga Закончила курс инструкторов йоги по направлению ХАТХА-ЙОГА в ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ. Именно в йоге открыла для себя здоровую нагрузку для всего тела и, как результат, отлично сбалансированную работу всего опорно-двигательного аппарата. Йога является отличным инструментом для профилактики психо-эмоционального состояний человека, что крайне важно в современном мире (стресс, большие нагрузки, пр.) В своих практиках особое внимание уделяю корректной работе позвоночника, начиная от шейно-воротниковой зоны и до тазового сегмента. Тем самым адаптируя традиции древних практик йоги для профилактики заболеваний ОДС. Гармоничное состояние человека в целом, как физическое так и моральное, является основной целью моих практик. ‍️Наталья Рошиор‍️