Рио Абьерто Москва

Рио Абьерто - танцевально-оздоровительная система, в которой есть социальное взаимодействие и при этом бережно учитывается индивидуальные особенности каждого участника. Использование самой разнообразной музыки открывает практически безграничную свободу для самовыражения и импровизации. На телесном уровне мы сбрасываем напряжение, становимся более подвижными и гибкими. На эмоциональном уровне – нарабатываем легкость перехода от одного состояния к другому. На уровне сознания – открываемся новым знаниям. Занятия Rio Abierto включают в себя движение, самовыражение, звучание, растяжки, коррекционные упражнения, расслабление, медитации. Практику можно отнести к танцевально-двигательной терапии. Но по мнению основателей Rio Abierto - такое представление значительно ограничивает понимание системы. Rio Abierto, в переводе с испанского — Открытая река. Этот образ символизирует стремление к жизни в потоке и единении с окружающим миром. Движение, как свойство живого организма, является основой практики Rio Abierto. Музыка создает пространство для работы. Отличительная особенность практики — выразительность — наполняет движение эмоциями и переводит внимание от мыслей и рассуждений к чувствам и ощущениям в теле.