РЕТРИТ с Дарпаном

Ежегодный, долгожданный 19-ый ОШО МЕДИТАЦИОННЫЙ РЕТРИТ 1-9 мая 2021 Проводит ретрит: Дарпан Специальный гость ретрита и ведущий: Нисарган ЧТО ТАКОЕ ОШО РЕТРИТ? Ретрит - это полная перезагрузка. Себя, своего тела, ума, эмоций. Это возможность через медитации, практики, техники осознанности стать более живым, более наполненным энергией, силой, радостью и живостью. Мы будем заниматься полные 7 дней (не считая дня заезда и отъезда) с 7:00 и до 22:30, разумеется с перерывами на завтрак, обед, ужин и свободное время. Наш Ретрит - это интенсивный формат занятий, это сочетание активных техник медитаций - такие как Ошо Активные Медитации, Суфийские практики и многое другое с методами наблюдения и осознанности, такими как Випассана, сидение в тишине, Медитации из «Книги тайн» и тд. Почему именно сочетание активных и пассивных методов даёт действительно поразительные результаты? Ум современного человека очень активен, и мы находимся на 99% времени в своём уме. Методы активных медитаций помогают нам перевести центр нашей осознанности из ума в тело. Именно активные медитации дают нам возможность скинуть напряжение в теле, разгрузить ум, освободить пространство для внутренней тишины. Методы условно «пассивные» - техники наблюдения и осознанности - дают возможность перенести весь фокус внимания вовнутрь, стать свидетелем, почувствовать качество медитации. В этом году мы ещё добавим Творчество с Нисарганом. Именно творчество позволяет очень мягко и очень красиво перенести все, что проявляется в данный момент, выразить через краски, холсты, кисти, бумагу... Тем самым давая возможность очень мягко и бережно трансформации произойти. КАКИЕ ТЕХНИКИ БУДУТ НА РЕТРИТЕ: - Все виды Ошо Активных медитаций. Каждое утро мы будем начинать с Ошо Динамической Медитации, вечером будет Ошо Кундалини медитация - Суфийские практики: Кружения, зикр, дыхание. Если вы боитесь кружений, то мы точно скажем вам, что Суфийские Кружения не имеют никакого отношения к вашему вестибулярном аппарату. Это танец сердца, который просто происходит. И если вы влюбитесь в Кружения, то это точно навсегда! - Випассана, дзен-ходьба и сидение в тишине. Это ежедневные практики на нашем ретрите. Техники осознанности и наблюдения, которые дают возможность прикоснуться к медитации и ставить свидетелем всему, что происходит внутри вас и снаружи. - Глубокие и очень красивые медитации из «Книги тайн». - Ошо медитативная терапия «Напоминая себе забытый язык разговора ТелаУма». Процесс длится 7 дней по 1 часу в день. Это очень мягкая ведомая медитация, которая даёт возможность наладить баланс Тела, Ума и Эмоций - Творчество с Нисарганом - Различные техники, медитации и практики на центрирование, осознанность, открытие сердца, творчества. - Социальные медитации Вереша. Это очень легкие и красивые техники, созданные специально для современного человека - Сессии самогипноза для расслабления и медитации - Три последних дня наши занятия будут проходит в полной тишине и молчании. Мы не будет пользоваться телефонами и прочими гаджетами, не будем общаться и смотреть друг друга в глаза, весь фокус внимания мы переносим вовнутрь. ДЛЯ КОГО НАШ РЕТРИТ: - Ретрит подходит для каждого, не зависимо от опыта медитации, пола и возраста - Для тех, кто хочет познакомиться или углубиться в медитацию - Для тех, кто хочет наполниться новыми силами, энергией, радостью жизни - Для каждого, кто хочет познакомиться с настоящим собой - Для тех, кто хочет совершить прорыв в своей жизни, увидеть что именно пора изменить, и получить заряд энергии для этого - Для каждого, кто хочет найти источники и ресурсы не снаружи, а внутри себя - Кто хочет полной перезагрузки ума и тела - И для всех остальных