РЕТРИТ: ПУТЬ К СЕБЕ

ЦЕЛЬ РЕТРИТА - углубление практики посредством развития внимания и осознанности для возвращения к себе, своей подлинной сути. В ПРОГРАММЕ: - чередование медитации сидя и при ходьбе с сосредоточением на движении или дыхании (в духе випассаны) - мауна (практика молчания и пребывание во внутренней тишине) - сатсанги (беседы, способствующие практике) - шаманское путешествие - Сан Дао - Нидра Йога - Аутентичная йога - элементы цигун - практика Туммо и мисоги - Тибетская йога Подробная программа и расписание: http://vk.cc/52cQmf ВЕДУЩИЕ: Валентин Павлов, Дарья Львова, Александр Андреев. (Программа разработана Александром Андреевым и Валентином Павловым в рамках подхода Аутентичная йога) ОПЛАТА: - участие бесплатное; Вы оплачиваете только питание, орграсходы на организацию лагеря - 6000 руб; - для дальнейшего развития проекта можно вносить добровольные пожертвования. Контакты: +7 978 881 5590 pavlovvalentin@gmail.com (Валентин); +7 978 060 7729 (Дарья)