Регулярные классы Axis Syllabus. СПб.

Цикл классов Axis Syllabus с Юлией Долговой в Санкт-Петербурге. 19 января - 20 февраля -------------------------------------------- В Питере с 19 января стартует новый цикл занятий с Юлией Долговой. На этот раз цикл продлится до 20 февраля и составит 10 занятий по 1,5 часа. Тема важная и, так или иначе, близкая всем - колени. --------------------------------------------- Хрупкость и стабильность. Коленный сустав. Какими бы практиками мы не занимались в жизни, коленный сустав часто является “слабым местом” в структуре нашего тела: он испытывает колоссальное количество нагрузок, предрасположен к травмам, часто вызывает болезненные ощущения. Колени требуют от нас особого внимания и бережности. На классах мы затронем анатомический аспект: будем исследовать строение сустава, как коленного, так и соседних - тазобедренного и голеностопа, изучим пределы и возможности этих суставов, разберемся в миофасциальных связях, поддерживающих и стабилизирующих работу колена. Мы будем также учитывать все тело целиком и увидим работу коленного сустава в контексте общего движения тела. Мы будем воспринимать анатомическую информацию не как прямую директиву к действию, а как рамки, благодаря которым тело может научиться рефлексировать и совершать собственные открытия. Мы будем разучивать танцевальный материал - как на полу, так и на верхнем уровне, будем много и активно двигаться, выстраивая диалог между внешней информацией и внутренним опытом. ------------------------------------------ Занятия будут проходить в новом зале по адресу: м. Чкаловская, Большая разночинная 24 (4 мин. пешком от метро) Цикл занятий пройдет с 19 января по 20 февраля и составит 10 занятий. Время: понедельник 19:30 - 21:00 четверг 19:30 - 21:00 Стоимость всего цикла: 3500 руб. при ранней регистрации (до 14 января) 4000 руб. после 14 января Стоимость разового занятия - 450 руб. Зарегистрироваться можно в обсуждении: https://vk.com/topic-136722869_35078592 через личное сообщение: https://vk.com/id1461528 или по телефону: 8 999 202 4055, Лена