разговор с телом

В этой нежной комфортной и глубокой практике Вы поймете, что Ваше тело – не столько «рабочая лошадка», сколько дивный «музыкальный инструмент», из которого можно извлекать чарующие мелодии. Вы расширите диапазон собственных движений. Исследуете собственные мышечные блоки и найдете путь к их устранению. Научитесь прислушиваться к мудрости собственного тела. Найдете новые пути самовыражения и взаимодействия с другими людьми. Сможете объединить тело, эмоции и ум в единое целое. Через раскрепощение тела Вы придете к другому уровню понимания собственной личности. Через исследование стереотипов движения – к преодолению психологических стереотипов.