Растяжка | Йога | Санкт-Петербург

К нам может присоединиться любой желающий и любого уровня подготовки. Мы выполняем комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности мышц и связок и повышение гибкости суставов. С помощью данной практики вы научитесь мягко и плавно двигаться, избавитесь от перенапряжениях в мышцах тела, разовьете гибкость и подвижность позвоночника, укрепите и снимите напряжение с мышц спины, расслабите зажатые мышцы. Упражнения подарят вам ощущения внутреннего спокойствия, лёгкости, раскованности, восстановят утраченные силы и поспособствуют оздоровлению и повышению жизненных сил организма. Четверг 09:00 ул. Брянцева, д. 24 А +7 (921) 356-38-11