Психология отношений

Практически всё, что происходит с нами – это не просто череда случайностей. Есть в нашем мировосприятии, в поведении определенные психологические модели, сформированные в течение жизни, которые заставляют нас снова и снова подсознательно воспроизводить одни и те же стереотипы поведения. Если так случилось, что эти модели оптимальны - естественное наше поведение позволяет жить в ладу с собой и другими. Если сложившиеся модели поведения неоптимальны, мы с завидным упорством «наступаем на одни и те же грабли», искренне считая, что в каждом случае реагируем единственно возможным способом, вполне сообразно обстановке. Как понять и разобраться в том, что именно «я хочу»? Это можно сделать, если научиться «слышать» себя, «видеть» установки, по которым живешь, пересмотреть их, освободиться от ненужных, научиться новому взаимодействию с миром, которое приносит спокойствие, уверенность и удовлетворение, а не бесконечные ожидания от него, разочарования и тревогу. К сожалению, не все в нашей жизни бывает гладко, размеренно, и радостно. Если вы ловите себя на мысли: «мне плохо…», «ничего не хочу…», «не складываются отношения..», «мне одиноко…» «как жить..», «не могу спать..», «мучает тревога..», «никто меня не понимает..», то не оставайтесь в этом состоянии надолго. Улучшить свою жизнь можно освободившись от ненужных «одежек»: неуверенности, страхов, тревоги, обиды, вины и другого, что мешает жить уверенно и счастливо, легко выстраивая взаимоотношения с другими людьми. В чем я вижу свою задачу и смысл от нашей с Вами работы: • Помочь Вам научиться распознавать и отслеживать Ваши внутренние неосознанные механизмы, которые фактически управляют Вашей жизнью, запуская неоптимальные сценарии поведения. • Помочь Вам пересмотреть и скорректировать эти механизмы, отказавшись от тех, которые в конечном итоге приносят неудовлетворенность, страдания и мешают жить полноценной жизнью. • Помочь Вам научиться отличать Ваши собственные желания от чужих, привнесенных извне, но воспринимаемых Вами как собственные. • Помочь Вам научиться делать собственный выбор и находить самостоятельные решения, прибавляющие Вам сил, уверенности и спокойствия. Ощущать ответственность за самостоятельные решения не как тяготу, а как свободу. Основные, но не единственные направления, по которым мы можем работать: • Проблемы в межличностных отношениях; • Неуверенность, трудности в общении, чувство вины, непонимание окружающих, неадекватная самооценка, трудности в принятии решений; • Детско-родительские проблемы; • Семейные проблемы; • Страхи, депрессивные состояния; • Одиночество, выбор партнера, создание отношений; • Поиск смысла жизни, самоопределение; • Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни. Продолжительность индивидуальной сессии 60 минут. Instagram:https://www.instagram.com/psycholog_petrenko/ SKype:Live:mail-mail25