Психолог | Техники самопомощи

Добро пожаловать! Я - психолог и тренер. Эту группу наполняю практически-ориентированными материалами, которые помогут: - поверить в себя - осознать, чего хочется, и как этого достичь - лучше заботиться о себе ("брать себя на ручки") - научиться справляться с эмоциями - наладить личные отношения - понять, как эффективно общаться с окружающими. Открыта запись на консультации (через личные сообщения группы). В работе использую техники из разных направлений: транзактного анализа, гештальта, коучинга, системных расстановок, управляемых медитаций. Для бизнеса: провожу тренинги для команд. Подробнее: https://vk.com/uslugi-211249754?w=product-211249754_6911251%2Fquery