Психолог Смирнова Ирина

Приветствую в своем блоге. Меня зовут Смирнова Ирина, я психолог - консультант. В этом блоге я пишу разные заметки о психологии, о мотивации, о том как устроено мышление, сложностях взаимоотношений между людьми, о том, как справляться со страхами, депрессией, тревожностью. Моя миссия помогать людям, обучать рациональному мышлению и стрессоустойчивости, чтобы эмоциональных расстройств становилось меньше, а счастливых людей, живущих в гармонии с собой и миром больше :) ОБО МНЕ Образование: Психолог (Московский институт психоанализа. Программа профессиональной переподготовки) Профильное обучение по направлениям: Когнитивно-поведенческая терапия (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии) Имею личный опыт преодоления панических атак и тревожного расстройства. Опыт личной терапии: более 150 часов индивидуальной и группой терапии. Работаю с клиентами от 18 лет со следующими запросами: - Тревожность - Панические атаки - Ипохондрия, страх за здоровье - Депрессия - Фобии и страхи - Сложности с принятием решения, постановкой цели - Проблемы с самооценкой - Трудные жизненные ситуации